儿童缺铁贫血吃什么好？
1、补充含铁量丰富的食物 首先，要帮助孩子及时补铁，含铁量丰富的食物要先提上行程。比如肉类包括猪瘦肉、牛肉、羊肉等；肝脏含铁丰富且吸收率高；鸡蛋黄、大豆等食物也含有一定的铁元素。建议孩子多吃这些食物，有助于改善缺铁性贫血。
2、补充维生素 对于缺铁性贫血的孩子，还要适当补充维生素，如维生素C可以减轻缺铁引起的铁离子中毒反应，减少对肠胃的刺激。所以想要给孩子补铁，要多吃一些富含VC的食物，如橘子、猕猴桃、草莓等水果以及青菜、韭菜、番茄等蔬菜都能起到不错的补铁效果。 但注意不要过量摄入维生素C，以免引起中毒现象。
3、合理饮食，纠正不良习惯 对有偏食挑食习惯的孩子，家长应帮助其纠正不良的饮食习惯，做到不挑食、不偏食、按时按量吃饱饭，必要时可以给孩子准备一份简单的速食餐，避免孩子因为饥饿导致机体对铁的吸收能力下降，从而加重贫血情况。