儿童能吃淡菜吗？
可以吃哦，但是需要注意以下几点！ 1、每次不要吃太多，5-6颗即可； 2、不要给孩子吃生冷的石斑鱼，最好做熟了再吃； 3、如果孩子有过敏史，或者对某食物过敏的话，要注意不要吃同类型的食物。 如果注意以上几点的话，就可以放心让孩子吃了。 我家两个孩子都特别爱吃这个，每周都会吃两三次，孩子吃的开心，妈妈也放心。
其实除了石斑鱼外，还有别的海洋鱼类也可以给宝宝吃。比如秋刀鱼、鲅鱼等，这些鱼的刺都比较少，比较适合给宝宝做菜吃。 但要注意的是，海鱼体内可能有寄生虫，所以在处理鱼的时候，一定要将鱼肉清洗干净，然后充分蒸煮消毒。在给宝宝吃时，也要将鱼肉搅碎，做成鱼汤、鱼泥等食物喂宝宝。
除了海鱼之外，还可以适当给宝宝吃一些淡水鱼，比如草鱼、鲤鱼、鲢鳙鱼（胖头鱼）等，这些都是适合婴儿吃的鱼类。 不过虽然鱼的营养丰富，但也不是吃得越多越好。因为鱼中含有大量的蛋白质，而刚刚出生的宝宝，胃肠道功能尚未发育完全，摄入过多的蛋白质，可能会加重宝宝的消化负担，影响吸收。
还要注意不要让宝宝吃过多的腌制的鱼类，如咸咸鱼、咸菜鱼等等。 因为其中含有的亚硝酸盐过多，经常食用，可能会引起宝宝中毒。