体育怎么练稳定性？
说到这个，我有个故事想要分享： 前一阵子我在练投球，想提高命中率（我是篮球队的，今年初三），于是就每天投100个三分（我们学校条件有限，只有半场），投完回家。 有一天我和同学打球，突然想到自己这几天没投三分，于是就在罚球线附近试了一下，结果很惨，只进了两个。
回家后我心里很不解，因为我平时投篮挺准的啊，为什么那一天的命中率会低到那么离谱呢？于是我问我爸，我爸说你今天是不是穿了新鞋？是的。那你今天是不是走了不少路呢？是的。那你今天是不是走了很多的路且一直在思考为什么会投不进去呢？是的。那答案是不是就明白了呢？ 对的！其实那两次投不进去的原因是因为当天穿的鞋子不太稳定，又因为一直思考如何能提高命中率，导致注意力不集中，最后使得手感冰凉。 后来我就想，如果我每天都穿同一个品牌的运动鞋，并且每天练习的时候都保持专注，会不会命中率就能一直保持呢？于是之后的每一天我都这么做，果然之后投进了一个暑假的首个三分后（我第一个三分是假期最后一天投进的），以后的每一次训练和比赛都能保持出手的稳定。
这个故事可能有点偏题了，但是是我真实经历的，希望对你有所帮助。