猪肝怎么样才好吃?

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1.把买回来的猪肝用清水清洗干净,然后浸泡在清水里约半个小时,中间换三次水; 2.准备配料:大蒜切末、生姜切丝、香菜切段、香葱切成葱花备用。

3.锅里倒入适量清水烧开,放入姜片、料酒去腥,再把泡好的猪肝放进去,大火煮沸后,用漏勺捞起沥干水备用。 4.准备一个砂锅,锅底铺上葱段和姜丝,然后把焯好水的猪肝摆在上面,盖上锅盖,小火慢煲约半小时。

5.打开锅盖,调入精盐、胡椒粉、味精,再撒入青蒜和葱花,淋上少许熟油(或香油)即可。 这样做出来的猪肝,肉质滑嫩、味道鲜醇,没有一点腥味哦~

【小贴士】:

①清洗猪肝的时候,一定要将其里面的血水冲洗干净,不然有很重的血腥气味。

②炒制时,火千万不能太大,否则会炒老,吃起来发硬。

③为了减少腥味,可以先焯一遍水,再烹制。也可以加入少量白酒,起到去腥的作用。

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猪肝虽然内脏的一种,但是它的营养非常均衡且丰富。猪肝中含有丰富的铁、锌、钙等微量元素,能调节人体内分泌,还能明目养肝,含有较高的维生素a。

猪肝怎么做好吃,做猪肝的时候一定要记住一点,猪肝买回来最好在清水中浸泡一个小时,期间可以反复清洗,这样可以去掉猪肝中残留的血水。接下来和大家分享2种好吃的家常猪肝。

第一道:青椒猪肝

猪肝在我们生活中最常见的做法就是和青椒搭配,先将猪肝清洗干净切薄片,青椒去芯洗净也切成薄片,接着准备调料,料酒、生抽、生姜丝、淀粉,将切好的猪肝加上所有调料搅拌均匀腌制10分钟。锅中倒油,下入猪肝大火翻炒迅速,炒到8成熟时倒出,锅中留底油,下入青椒翻炒一会,接着再倒入猪肝,加盐调味炒匀,一盘鲜嫩的青椒猪肝就做好了,猪肝中含铁量高,多吃能够补血。

第二道:蒜苗炒猪肝

做蒜苗炒猪肝,猪肝同样要先进行腌制,切好的蒜苗和步骤一一样,猪肝炒至八成熟时倒出,锅中留底油下入蒜苗,炒至蒜苗断生时倒入猪肝,加盐调味炒匀,一盘清新又美味的蒜苗猪肝就做好了。喜欢香辣口味的可以加点干辣椒,口感更丰富。猪肝中含锌量高,具有明目的功效。

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