女孩身高多少正常吗？
我158cm，36kg。我觉得这个体重挺正常的吧（虽然经常被说瘦）。 我觉得女孩子如果想要自己的身材看起来匀称、健康的话，这个体重是合适的。 当然这个得看各人的身体状况而定。不能以偏概全。 有一次我去健身，遇到一个姐姐，我们就聊了起来。她说她为了减肥，一个月只吃一顿米饭，结果胃伤了，吃多少都没有用了……还有个妹子，为了减肥，吃了很多的酵素和代餐粉，结果拉肚子拉了几个小时，去医院才缓解…还有妹子吃药减肥的，把肠胃伤透了，再吃什么都吐……还有很多因为减肥，把身体弄坏了的例子。 其实健康的身材就是，吃下去的东西，能够被身体吸收利用，多余的部分还能被新陈代谢掉。
我平时的饮食都是蔬菜水果杂粮肉搭配着吃，一日三餐都很规律(除了剧烈运动之后会吃一点零食补充能量外，一般没有额外的加餐)。每顿饭吃饱饭量7－8成饱，这样不会发胖也不会影响健康。 如果偶尔吃多了，会在下一顿少吃一点或者运动多走两步抵消一下。