婴儿吃什么补心脏？
一、补充微量元素 缺锌会影响孩子的免疫功能，造成抵抗力下降，从而引发疾病；还会影响胃肠道功能，出现厌食、异食癖（啃指甲、咬硬物等）；严重时会损害大脑，引起智力低下。 妈妈要注意在辅食中添加富含锌的食物，如肉类（牛初乳、动物肝脏等）、蛋类、坚果、菌菇类等。 如果宝宝缺铁比较严重，则需要通过药剂的方式补充。否则，可通过食补的方式逐渐纠正。 铁主要以血红蛋白的形式存在于血液中，负责运送氧气到身体各部位，以供给细胞能量。同时，它还是体内多种酶的组成部分，参与代谢过程。 若缺乏铁元素，会减少体内酶的生成，导致新陈代谢障碍并引发其它营养素缺乏，严重时甚至还会造成缺铁性贫血。 对小婴儿来说，母乳中铁的吸收率极高，可以达到75%左右。所以建议母乳喂养的宝宝从出生后12个月开始，妈妈可适当多补充含铁量高的食物。 而人工喂养儿在2-3个月后，应及时给予含铁量高的营养补品，以防发生缺铁性贫血。
二、补充维生素 D 对于小婴儿来说，每天补充400-800IU维生素D即可。 因为婴儿户外阳光照射时间有限，而维生素D是脂溶性的，不易在体内储存，只有不断补充才能维持正常的生理需要。 如果已经确诊为维生素D缺乏性佝偻病，除了常规剂量补充维生素D外，还应同时补钙，多吃含钙丰富的食物。 注意，维生素D不能过量补充，否则会造成中毒。 维生素D的主要作用是调节体内钙、磷代谢，进而调节骨代谢。它可刺激肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼中的钙沉淀，进而增强骨骼强度，预防骨质疏松。 它还有抗感染和免疫调节的作用。