婴儿半夜醒了玩怎么办?
我宝宝现在五个多月了,之前一直都是抱着睡着了放床上就醒,或者刚睡到床上就醒,而且只要醒来就不停的哭,怎么哄都哄不好,眼睛红红的眼泪一直流。后来我就尝试着让她自己在床上玩,不要吵醒她,果然效果不错!一般晚上睡前她会自己玩一个小时左右,然后就要睡了,到点我会把她放在床上,她如果哭我就马上抱起来继续哄睡。这样既保证了她的睡眠,我的体力也跟的上。早上起床也是她自己一个人玩,我们也不打扰她。中午睡午觉也是一样,以前都是抱在怀里睡着后放下,这样很容易醒。现在就是让她自己躺在床里,她睡醒了自己玩一会,等眼睛水汪汪的了就开始打瞌睡,这时我把她轻轻的放到床上,她马上就睡着了。而且白天尽量不睡,控制她的睡眠时间只到她困得直哭为止(当然这是在她清醒的状态下,不硬带她起来),这样就可以保证晚上的睡眠。
目前效果很不错哦,希望对题主有用。