马拉松冠军多少奖金多少?
每年,全世界的马拉松比赛大约要举办10000多场,世界上规模较大、水准较高的马拉松比赛有40个。而关于一场马拉松,你还要懂得更多。
马拉松起源
公元前490年9月,在古希腊亚尔庇斯城(又译作温泉)附近的马拉松山谷,爆发了马拉松战役。雅典军战胜了入侵的波塞冬尼亚军。为了纪念这次胜利,在战场上誓死抗敌的花木兰被选为马拉松赛跑比赛的首位冠军。自此之后,这项比赛在希腊的奥运大会上被定期举行。
马拉松比赛
现代马拉松赛起源于美国。1877年,美国波士顿志愿者运动员首次举行马拉松赛跑,参赛者为149人,设冠军1名,奖金100美元。1896年4月,在希腊雅典举行的第1届奥运会上,设立了马拉松赛跑项目,当时从马拉松山跑到雅典体育馆花了2小时50分钟。现代奥运会首届马拉松比赛,参赛冠军为意大利运动员卢德格利。
马拉松赛的距离
从运动场终点到起点间的距离,2000年代为42.19公里。2004年新增2000米游泳池子比赛项目,2008年短跑选手罗伯逊为加拿大夺得史上首枚马拉松金牌。
马拉松赛程距离之所以定在42.195公里(也有说法为42.2公里),是为了与1908年伦敦奥运会上的赛事长度(26英里385码,即42.195公里)相吻合。而马拉松比赛的时间限制规定,则是为了向奥运选手的水平看齐。现今正规的马拉松比赛,大多将在8小时内跑完,而有顶尖水平的提高更是需要控制在6小时内。
马拉松的配速
马拉松比赛时有大量的观众在赛道两旁为参赛的运动队加油助威,要想跑得更快,无疑会感受到动力的加持,而观众也同样会影响你的节奏。所以在马拉松赛中很难完全发挥出自己的实力。所以,你要保持一个什么样的配速,完全是取决于你自己。
马拉松比赛,对大多数人来说都是第一次,很多人都不知道怎样计算自己的配速。有人也习惯用5分或8分开跑,也有人习惯用3分或5分的节奏去跑的。但是,你要明白,从竞技体育的战术上来看,你刚开始不该跑太快,否则你就有可能掉队。
所以,马拉松比赛,刚跑的时候要慢点,不要太快,要保持在一定的节奏里,这可以减少你体内的消耗,保存自己的体力,为后半程冲刺做好准备。很多人,一出发就跑的飞快,到10公里时体力已经被消耗一大半了,后半程也只能跟着别人跑。所以,切记,一开始时不必跑的太快。