婴儿拉肚子妈妈吃什么好?
每当我们看到我们的孩子因为拉肚子而痛苦的拉肚子的时候,我们真的很心疼,但是我们却很少知道,当我们的孩子因为拉肚子而痛苦的时候,作为妈妈可以给孩子吃一些药来缓解一下,以减轻孩子的痛苦。那么,下面我们就为大家详细的推荐一些关于孩子在拉肚子的特殊时期,妈妈们可以吃些什么食物来增加营养以补充身体所需吧,希望对各位妈妈有所帮助,下面就让我们一起来揭开它们神秘的面纱吧!
胡萝卜
胡萝卜也是不错的选择,可以加点姜末炒熟,来为宝宝做饭。宝宝拉肚子时,进食普通的果蔬有些风险,而姜则有很好的保健作用,它既可以温暖肠胃,又可以祛除湿气。给宝宝做点胡萝卜素馅的饺子,或者蒸蛋羹、炒菜,能够很好补水,补充微量元素。
山药
山药作为防腹泻的食物,被大家熟知,可单独入菜,也可以搭配其他食材。需注意的是,山药入菜不能太涩,如果有黏黏的汁水最好,如果感觉没有汁水,可以涮一点水。山药吃法多样,可将山药掰成小段,与大米、小米、红薯、红豆一同煮成杂粮粥;也可以将山药磨成泥,与鸡蛋液混合后,调成鸡蛋羹;山药蒸熟后做成小枣糕;或者加入糯米粉中做成山药卷。
黄 瓜
如果要补充人体所需的水分,黄瓜是最佳的选择,它含有大量的维生素和营养的吸汗,可以很好的改善腹泻的情况,当妈妈们不知道给孩子吃些什么的时候,黄瓜是妈妈的首选。
苹果
苹果也是一种很好的辅食原料,腹泻宝宝可以吃煮熟的苹果,也可以吃新鲜的苹果泥。可是苹果性寒,肠胃不好的妈妈给宝宝吃前,要先自己做尝一口喔!
南瓜
南瓜也是不错的选择,南瓜富含维生素A、维生素C和维生素E,能帮助结肠传导。南瓜中的果胶可缓冲肠胃的刺激性,食用南瓜不会加重病情,而且有助于愈合。南瓜最好煮熟后给宝宝吃。
鸡蛋黄粉粥
材料:鸡蛋黄2个,粥适量 调料:盐适量
做法:鸡蛋煮熟后去皮,用筛碗将蛋黄碾碎,加入少量食盐和水蒸烂,去掉沙壳,取出蛋黄汁;鸡蛋黄粉加入适量开水搅匀,再加入粥或烂面中,蒸熟。
功效:鸡蛋黄粉粥是一种婴幼儿的营养食品,适合六个月以上的宝宝食用,鸡蛋黄粉粥美味可口,补钙、补铁、活血、滋养,小宝贝喜欢吃,妈妈更安心。
胡萝卜 汤
材料:胡萝卜250克,白糖少许
功效:健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和维生素D,其中胡萝卜粥能健脾消食,胡萝卜汤则可下气和中。