5个月需要枕枕头吗？
5 个月的宝宝应该已经会抬头了，如果这个时候还不给ta 用枕头的话，真的会让脖子变成驼背哦~ 其实，除了刚出生的婴儿，绝大多数的宝宝在 3～4 月大的时候就已经开始会抬头了。 这时，宝宝的颈椎已经开始出现向前的生理弯曲。
6 个月后，随着颈部的肌肉逐渐发育，头颈部肌肉逐步完善，大多数宝宝已经能够非常熟练地控制自己的头部和脖子了。 如果这时还在给宝宝睡没有支撑的平枕头或硬枕头，会让宝宝的脊柱和颈部肌肉得不到良好的发育，可能引起孩子驼背、斜肩等，影响美观和健康。
那枕头的高度到底应该是多少呢？ 一般来讲，我们建议宝宝睡觉时，枕头的高度与宝宝头围差不多就行了（3cm左右）；如果是侧睡时，枕头高度约为2cm，并且要注意垫高枕头的侧尖部分。但需要注意的是，这个高度的枕头不适合新生儿使用！
另外，由于宝宝新陈代谢比成人旺盛，睡觉容易出汗，而且爱动喜欢翻身，所以枕头要经常洗晒，保持清洁干爽。 给宝宝选枕头时，还要注意看里面是否使用了合适的填充物。 一般情况下，常用的枕头填充物有：荞麦皮、绿豆壳、大米小米混合物、茶叶、菊花等等。这些填充物柔软透气，同时具备一定的保健功能，是不错的选择。 但值得注意的是，无论选用什么材质的枕头，一定要注意定期清理更换内芯。因为长时间的睡眠会在枕头上面积聚大量的细菌，如果平时不注意及时清洗晾晒，很有可能会对宝宝的健康造成威胁。
