孩子多动缺什么微量元素？
1、缺铁
锌元素的缺乏会大大影响人的视觉及性发育，还可使人免疫力低下，免疫力低下的人也会变得多动。如果小孩子真的缺乏这些微量元素那么就应该在平时生活中多吃点含维生素丰富的食物。尤其是像西红柿、胡萝卜等。
2、缺锌
锌元素虽然在人体内的含量不多，但是它的作用却很大的，如果体内缺乏锌元素，那么就会出现学习能力下降，注意力不集中的情况，有些小孩子还会出现厌食、异食癖、免疫力低下等症状。所以要治疗小孩子多动症就应该补充些锌元素，像牡蛎、苹果、番茄、猪肉、牛羊肉等食物中都含有锌元素。
3、缺钙
如果人体缺乏钙质，那么也会出现注意力不集中的情况，有些年纪比较小的小孩子还会出现生长迟缓的情况。所以要治疗小孩子多动症也应该多吃一些含钙丰富的食物，像是豆制品、鱼肉、虾皮等食物中就都含有丰富的钙质。
4、缺铜
体内如果缺乏铜元素那么也会让小孩子的注意力难以集中，还有些小孩子的记忆力会变得很差。平时生活中的食物中有许多都含有丰富的铜元素，所以如果家里的孩子缺乏这个微量元素，那么不妨多吃些动物肝脏、肾脏，土豆、面包、豆类等食物。
5、缺硒
体内缺乏硒元素，会让小孩子的注意力变得极其不集中，还会影响到小孩子的视力，有些小孩子甚至会出现视力下降的情况。所以如果想让孩子的注意力集中，平时就应该多吃些含硒丰富的食物，生活中像鱼类、海鲜类、大蒜等食物都含有丰富的硒。
6、缺锰
体内如果缺乏锰元素，不仅会让小孩子的注意力难以集中，还会影响到小孩子的视觉神经，如果这种微量元素缺乏的比较严重，甚至会让小孩子出现四肢麻木、大脑严重缺氧，甚至是瘫痪的情况，所以为了孩子的健康应该多吃一些含锰丰富的食物，像是荞麦、黄豆、蔬菜等食物。