小孩睡觉容易醒怎么回事？
孩子睡觉时要保证充分的睡眠时间，良好的睡眠能够促进孩子体质的提高，同时也能让孩子在睡眠中发育的更好，提高孩子的免疫力，但是孩子睡眠不好容易醒就会导致睡眠时间减少，所以家长需要了解孩子睡眠不好容易醒的原因。
孩子睡觉不踏实容易醒原因：
比较常见的就是缺钙，缺钙的孩子神经肌肉兴奋性增高，入睡后易被惊醒，可有夜啼，多汗等症状，需要上医院做血钙检查来确定，治疗可以补充维生索D和钙剂，通常为400国际单位的维生素D，元素钙的每日供给量为400毫克，此外还有缺锌及其它微量元素缺乏都可以引起。
孩子睡觉不踏实容易醒注意事项：
很多孩子晚上醒过来就不肯在睡了，其实这也是正常的，因为两三岁的孩子大概只比大人少睡一到两个小时，如果孩子晚上超过他们正常睡眠时间醒过来是正常的，如果睡眠时间比较短的时候醒过来，应该还是属于不正常的状态，所以需要家长做进一步的了解，找到真正的原因。在日常生活中要注意让孩子多参加户外活动，促进机体代谢和钙质吸收，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。并且要注意正确补钙及其它微量元素。