女孩子学什么泳好?

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游泳姿势当中比较简单的两种是仰泳和蛙泳。仰泳的好处就是不用怎么使劲,而且游起来也不会太累,而且仰泳是漂在水面上面。女孩子学习的话也更加容易一些。但是有一些人就是不会换气,这样子就可以选择仰泳。这样的话游起来也不需要怎么换气。而且也比较简单一些。但是,仰泳在游的过程中比较慢。

蛙泳的话,要比仰泳稍微困难一些。但是比蝶泳和自由泳就要简单很多了。而且在游的过程中可以增强上肢和躯干肌肉的力量,对于消耗人体腰部赘肉、腹部赘肉等都有较好的锻炼效果。游起来也不太累,但是有些同学就游的会很累。所以在学的时候,也要多进行多练习,减少自身阻力。

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