小孩子喝红糖水好吗?

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糖是我们人体能量最主要跟最快的来源,在中医里面红糖性温味甘,能够补血,红糖水可以促进血红细胞的新生,还能够暖胃驱寒止咳,小孩子适当的喝一些红糖水对于身体没有坏处,反而对身体是有好处的,但是不能喝太多的红糖水,否则也会影响身体的健康。

因为糖吃多了会影响人体对于钙质的吸收,会导致体内的钙减少,小孩子的生长发育最快,对钙的需求量也最大,所以小孩子不能吃太多的糖,喝太多含有糖分的饮料以及喝太多的红糖水,否则会阻碍生长发育,也会影响身体健康。

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