麦基发球队友怎么说?

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发球时首先要站好位,站在二传手的正前面,也就是在自己二传手直接传球路线的前面约一米的位置上。面向球网两脚略开与肩同宽,在二传手传球的同时向前上方迈出一侧脚,同时两臂自然地下垂或稍微向后,身体稍后仰但上体不可以向后倒,以做好接球的准备。(在接扣球或处理球时起动要快,先向前移动再转体)。

麦基发球,在接到二传手传出的球以后,要在充分考虑自己扣球特点的前提下,根据本方攻守布局、对方防守配置及自己的跑动情况等等,迅速选择好扣球点后再扣球。

在起跳时要用对侧腿跨跳(如对向球网左侧起跳就用右侧腿,对向右侧就用左腿)起跳前要抬头看清目标,使自己获得最后的扣球信息。

在空中击球时,要使自己的扣球具有一定的攻击性,就要注意正确的空中击球动作,要尽量利用好自己的身体重心,使自己的扣球具有加速度。

在空中,要在不影响击球质量的前提下,尽量向下加大身体的倾斜度,使自己的击球点在远离球网侧且高于球网,这样扣出的球在飞向对方场地时就会有较强的向网心的旋转,使对方不好处理。

在空中击球后要尽量保持好平衡,积极准备落地和落地后的事情,以免因思想不集中而受伤。

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