宝宝五个月吃什么钙好?
我家宝宝从三个月开始补钙,补到一岁多,我给他吃的是迪巧的小儿碳酸D3颗粒剂,效果不错! 这款婴儿钙是美国进口商品,采用美国优质原料和先进工艺制成,不含防腐剂、香精等添加剂。它的颗粒是淡黄色的,颜色很自然,粉末状,容易溶解于水,口感也是淡淡的甜味,宝宝比较容易接受。而且它里面含有维生素D,可以促进钙的吸收,预防佝偻病的发生哦~ 我家宝宝一直吃的是这种规格的,每次两粒,一日两次。 下面给大家说说给宝宝吃这款钙的注意事项吧。
1.服用时间最好在饭后半小时,这时胃肠蠕动比较慢,有利于营养成分的吸收;
2.不要跟牛奶同服,因为牛奶中钙离子与磷酸盐结合形成不易被消化的蛋白质沉淀,会严重影响钙质的吸收;
3.注意剂量不能过大,每天不超过500毫克。
4.如果服用含钙制剂后粪便呈灰色,属于正常情况。 妈妈们还要注意,宝宝补钙不能盲目,要科学合理的进行,除了服用合适的钙制剂外,还要做到多吃含钙量高的食物,如虾皮、海带、豆制品等等,这样才能保证充足的钙质来源,才能让宝宝骨骼发育得更好哦~~!另外,宝宝要多晒太阳,这样才可以合成人体所需的维生素D,促进钙吸收呢。 最后提醒一下各位宝妈,如果宝宝缺钙严重或出现缺钙症状时,最好及时就医检查,看看是否缺锌等其他微量元素哦~~~!