宝宝多少个月可以添加辅食？
关于什么时候添加辅食，国际权威机构建议是当婴儿对食物呈现浓厚的兴趣时开始添加，这个时间段大多发生在4-6月龄的初期(具体取决于每个宝宝的个性)。 而我国目前多数婴幼儿喂养指南则更偏向于6个月后开始添加。 那么究竟该听哪个呢？我的观点是：在宝宝1岁前，应该以母乳或者婴儿配方奶粉作为唯一的食品来源，其他任何含人工添加剂和糖分的食物都可以被归入辅食之列;但若论及营养密度、易消化程度等属性的话，奶类又显然不是最理想的选择——因为这时宝宝需要更多元化且营养价值更高的食物了，所以只要宝宝对食物表现出浓厚兴趣，就可以适当添加辅食来丰富饮食结构了。
这里还要区分一下纯母乳喂养和混合喂养两种情况： 在纯母乳喂养的宝宝中，有2/3会在4月龄前添加辅食，而在采用混合喂养或人工喂养的宝宝当中，则有接近70%会在5月龄后才开始尝试添加。 所以从以上数据来看，我们似乎可以认为对于纯母乳喂养的宝宝来说，4月龄左右开始加辅食是比较合适的；而对于人工喂养或混合喂养的宝宝来说，5月龄左右开始加辅食比较合适。 但如果非要较真，其实上述数据都有一定的偏颇。比如它没有考虑到不同地域之间的文化差异：在中国南方地区通常会有更早一些的加辅食时间;同时也没有考虑不同家庭的育儿方式与习惯，有些家庭可能在6个月的产假结束后才把宝宝交给妈妈照顾，而有的家庭可能早在月子期就请了保姆帮忙带宝宝等等……这些都会影响辅食的添加时间。
此外还有研究表明：即使是在纯母乳喂养的情况下，当婴儿对食物表现出的兴趣达到90%及以上的时候也是可以考虑添加辅食的。 这也就意味着，当宝宝出现明显的咀嚼行为（如用舌压碎食物）时、出现对大人进食感兴趣的行为（如伸手拿杯子、抢勺子等）时、体重已经达到出生时的2倍或以上、牙齿萌出2颗或者更多时，都可以试着给宝 宝添加辅食。
不过需要注意的是：辅食并不是指宝宝的第一餐粮食，而是相对于乳类食物而言的辅助性食物。因此虽然它可以起到补充能量的作用，但却无法代替乳类食物成为宝宝的主要食源。