十五个月宝宝不爱吃饭怎么办？
其实呢，关于孩子挑食、偏食的问题我写过不少答案了，但是还是有很多妈妈不认同我的说法或者觉得我在危言耸听。所以这次我还是再唠叨一下吧！ 1. 家长不要强迫孩子吃他不喜欢的东西 有的家长看到别人家的孩子能吃各种东西非常羡慕，自己家的孩子如果不吃东西就会被训斥为“小气鬼”；或者为了图省事，直接给孩子吃各种营养品，认为这样能让孩子获得全面的营养…… 其实这都是错误的。 食物是有味道的，每种食物的味道都是不一样的;而且，食物的形状也是多种多样的，比如蔬菜有叶子、根茎和花等等，肉也有肥肉和瘦肉之分......这些不同的形状和味道，对孩子来说都是全新的刺激，能够充分地满足孩子的嘴瘾，同时还能锻炼他的咀嚼能力以及味觉发育。 如果家长总是强迫孩子吃他们不愿意吃的食物的话，就会让他们产生生理性的厌恶感。这样一来，下次再吃的时候他们就会条件反射的产生排斥反应。
因此，千万不要强迫孩子吃他们不想吃的食物（除非是必须的营养成分），要尊重他们的意见。等孩子逐渐适应了这些食物后就不会挑食偏食啦~ 2. 多变花样做辅食，提高孩子对食物的兴趣 我以前一直强调，不要让孩子一边吃饭一边玩。因为吃饭的时候玩容易分心，会扰乱消化液的分泌，影响消化功能。那如果非要吃东西怎么办呢？最好的办法就是多变的做辅食。比如说可以试着将食材做成动物的样子啊，或者把水果切成星星的形状呀~ 这样做不仅能提高孩子对食物的兴趣，还能增加他对食物的熟悉度，减少心理恐惧，避免挑食情况的发生哦～ 3. 在固定的时间地点给饭 要培养孩子定时定量进食的好习惯，最好是在固定的位置就餐，并且每次就餐时间不能超过20分钟。如果孩子不想吃了也不要勉强，更不能责备他。
4. 让宝宝自己用勺子吃 很多爸爸妈妈都认为勺子不好拿，或者担心孩子会把饭弄得到处都是而不喜欢让孩子用勺子吃饭。殊不知，这样恰恰会养成孩子依赖奶瓶或奶嘴的心理，从而拒绝使用勺子。一旦孩子习惯了用奶瓶或者奶嘴吃东西之后就很难再改过来了哦~ 所以家长们一定要鼓励孩子们自己用勺子吃饭哦～
5. 鼓励孩子多吃菜 有一些家长为了不让孩子挑食就总是单独给宝宝准备饭菜，结果久而久之就把宝宝养成了只吃菜而不吃主食的习惯。这样的做法显然是不对的。所以，家长们应该尽量把蔬菜和主食放在一起，然后搭配着荤菜一起食用（当然，也可以单独把荤菜炒得香一点），这样才能保证营养均衡。
6. 用玩具、动画片等转移宝宝的注意力 当宝宝出现厌食情绪时妈妈们可以先用玩具或动画片来转移一下宝宝的注意力。等到他完全沉浸在那件事里后再给他喂饭，这样就可以很顺利地把饭喂下去了。不过这种方法只适合于比较小的宝宝，稍大的宝宝则不太适用。
