四个月的宝宝能吃梨吗?
4个月的孩子已经可以添加辅食了,此时可以吃些富含铁的食物来预防贫血,也可以适当添加一些含钙、含锌丰富的食物。 由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,因此建议给宝宝吃熟透的、软烂的、容易消化的食物,特别是4个月的宝宝,口腔功能还很薄弱,牙齿也几乎没有,过酸、过咸以及辛辣刺激的食物都不适合给宝宝吃,而水果中苹果是一种比较适合宝宝的水果,其中含有鞣酸,能够中和胃酸,保护胃粘膜;
不过对于4个多月的宝宝来说,胃肠蠕动缓慢,而太硬的水果如苹果、梨等不好消化,此时可以给宝宝吃点香蕉,香蕉中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,而且比较软的香蕉比较容易消化,不会加重胃肠道的负担。 虽然宝宝已经可以吃一点水果了,但一次不要吃太多,以免引起消化不良。比如一次吃1/3个香蕉或者吃半个苹果就行了。水果中含有丰富的维生素和微量元素,但不是所有水果都适合宝宝吃,以下这几类应尽量避免:
1. 易过敏的水果:4个月的宝宝消化功能尚未完善,抵抗力也比较弱,如果吃了易过敏的水果,很容易出现腹泻、湿疹等皮肤问题;
2. 未成熟的水果:未成熟的水果中可能残留较多的农药和重金属,而且味道偏酸,对宝宝稚嫩的味蕾和娇弱的胃肠道都有一定的刺激作用;
3. 果汁:宝宝直接吃新鲜的水果比喝果汁要好,因为打汁的过程会损失很多纤维素,而宝宝喝了鲜榨果汁后很容易出现饱腹感,从而减少其他食物的摄入,影响营养均衡。且水果打汁后,营养素失去了完整的结构,可利用的价值也会随之降低。