孕六个月脚肿正常吗？
我怀孕六个多月，最近出现双脚肿胀，连鞋子都穿不进去了，这是什么原因呢？ 我应该怎么办才能缓解或者消除这种症状呢？ 孕期出现水肿是正常的生理现象哦~ 因为随着胎儿的逐渐发育，子宫也会不断地增大，就会压迫下腔静脉，使得血液循环受阻或回流受限、下肢静脉淤血，就容易导致浮肿发生。
在孕期由于激素分泌的影响，使关节、韧带松弛，也容易发生水肿。 但是如果肿胀明显，且休息后没有明显的改善时，就要引起足够的重视了！ 这有可能是病理性因素导致的，例如妊娠合并急性肾小球肾炎，就可以出现下肢水肿的情况，同时还会伴有尿液减少、全身乏力、尿痛、头晕、头痛等症状； 如果患有妊娠合并糖尿病，没有及时进行控制血糖的措施，也会出现脚部水肿的情况。 此时，千万不要以为只是孕期的正常现象就放任不管，赶紧去医院检查一下，以免对母体和宝宝造成不良的影响。
不过，大部分的孕期水肿都是生理性的，不必太过于惊慌，只要平时注意适当运动，合理控制饮食，增加富含蛋白质食物的摄入，保持营养的均衡，并注意补充充足的维生素，就能一定程度上缓解。 对于脚肿的情况，可以试试抬高床头、垫高脚底、按摩等处理方式，来促进静脉回流，从而减缓脚肿的程度。 不过需要注意的是，孕期虽然可以适量运动，但切忌剧烈运动，以免对胎儿造成影响。
另外，还需要特别注意脚部护理，尽量穿宽松舒适的鞋袜，避免脚部受凉，以免引起新的不适。 我是 @儿科药师蕊蕊 ，更多关于婴幼儿用药知识，请关注我的往期文章！
