香油有没有副作用？
1、过量食用香油，可能会导致腹泻 人们摄入油脂的时候往往都没有一个定量，觉得吃饱就好了，殊不知，吃得越多，体内的胆固醇就越高，从而会引起高血压、心血管疾病等，而香油就是高能量的油脂，如果长期过量食用，身体无法及时消耗掉，就很容易引起肥胖，可能有的人吃了以后没有什么感觉，其实是感觉不到饱，其实已经过度摄入，因此吃香油也要有所控制，一般每天一勺即可（3-5g）。
2、孕期过量食用香油，可能会影响胎儿发育 女性在怀孕期间应该合理摄入营养物质，如果在不知道的情况下，大量进食含有添加剂和色素的食品添加剂食物，很可能会对胎儿造成不良影响，比如孕妇对光敏物质暴露过多，有可能会增加胎儿出生缺陷的风险；另外，如果孕妇有妊娠糖尿病，过量食用香油有可能导致糖类代谢发生紊乱，从而使病情加重。所以，即使是营养价值比较高的香油，在孕期也应该少吃。
3、婴幼儿期过量食用香油，会影响味觉发育 宝宝在6个月之后可以开始添加辅食，在这之后就可以适量添加香油了，因为此时宝宝的胃肠道功能逐渐完善，对脂肪的消化能力也有所提升，但是由于婴儿的味觉系统处于发育阶段，如果这时吃过量的香油，很可能导致宝宝产生“偏食”的心理，以后不再喜欢吃清淡的食物，长此以往会影响味觉系统的正常发育，从而影响以后的健康。