7个月的宝宝已经会爬了，这个时候在喂奶的时候最好有一个大人帮忙扶着宝宝，以免他乱动导致吸入空气或者呛奶；另外如果宝宝已经会坐了，那在喂奶的时候最好让他坐在床上，背后垫个枕头防止他突然起身或翻身。 宝宝7个月大时，乳牙已经萌出，但尚未完全长出，咀嚼能力比较差，不能像成人一样用牙齿来磨碎食物。这个阶段的宝宝仍需要食用容易消化的流质及糊状食品。
对于已经学会爬行和站立的宝宝，可以适当给宝宝一些手指食物，比如胡萝卜泥、土豆泥、面包干等等，锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食的能力。 在营养上，这个阶段已经开始添加辅食了的宝宝需要适当增加含铁量丰富的食材，如蛋黄、动物血、肝类、肉末等，预防缺铁性贫血。
除了加强铁元素的补充外，还需要注意辅食中钙、维生素D的摄入量，因为这个时候宝宝开始学站立、走路，对钙的需求大大增加，而户外活动减少，阳光照射不足容易导致缺钙。因此可在日常辅食中加入虾皮、豆制品、黑芝麻粉等富含钙质的食物。
麦呈玥优质答主宝宝过了6个月之后，对母奶或是配方奶的依赖会逐渐降低，而对固体食物的兴趣则会日渐增加，这时你就可以正式添加辅食了。不过刚开始进行添加时要注意一点，就是不能中断宝宝原来吃母奶或是配方奶的次数和量，只有在宝宝吃奶吃得很饱的前提下，才可以尝试吃一些固体食物。随着宝宝对固体食物的接受程度的增加，食物种类及进食量的逐渐增多，你可以适当减少一次奶量，但暂时还不能让宝宝只吃固体食物不吃奶。
7个月宝宝吃什么
7个月宝宝可以吃的辅食种类比较多，首先你可以尝试给他喂菜泥、果泥、蛋黄等含纤维素和蛋白质丰富的食物，如果宝宝消化这些没有问题的话，就可以进一步添加豆腐、鱼泥、碎肉等含有优质蛋白的食物，也可以适当添加土豆泥、红薯泥、南瓜泥等谷类食物。注意在宝宝满一岁之前，尽量少加糖和盐。
7个月宝宝怎么吃
7个月的宝宝可以开始吃辅食了，但是一定要循序渐进，从少到多，从稀到稠，从一种到多种逐渐添加。当宝宝能渐渐习惯喝米糊时，可以开始添加菜泥和果泥，可将苹果、香蕉等水果榨汁，然后兑着米糊喂给宝宝吃，注意果汁不要加糖。如果宝宝不排斥，每次可吃60——80毫升，每天吃一次，适应后逐渐增加次数和量。菜泥则可以用菠菜、青菜等绿叶蔬菜做，每次一小汤勺，逐渐增加至60毫升，分在两次吃完。在训练宝宝吃辅食时要注意，从糊状食物开始，逐渐转成碎末或是丁状食物，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，从坐着吃流质食物到坐着吃像饭菜那样的固体食物，时间不要超过两个月。
