宝宝几个月开始补乳钙？
一般情况下，医生都会建议宝宝出生后15天就开始补钙了，不过这个时候补充的钙并不是为了促进骨骼发育，而是为了调节血钙水平，因为刚出生的宝宝从母亲那里获得的钙会通过胎盘转移到胎儿身上，如果胎儿体内的钙储备不足，那么就会影响骨骼发育，出现佝偻病的情况。 不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，都要及时补钙，预防缺钙症状的出现。 但是，补钙并非多多益善，如果过量摄入钙剂，不仅会导致孩子便秘，还可能造成高血钙和结石。 一般宝宝在3、4个月的时候，父母就可以选择含钙量高的食物来喂食了，像蛋黄、肉末、果泥等食物都富含钙质，而且容易被宝宝消化、吸收。当然，在喂食这些食物的同时，也要记得让宝宝多喝水。
除了从食物中获取钙质外，还可以通过适量服用鱼肝油来补充维生素D，从而帮助钙质的吸收。一般来说，宝宝在2周的时候可以开始服用鱼肝油，每天一滴，直到2岁。
如果通过上述方法补钙无效，且宝宝出现了缺钙的症状，比如睡眠不安稳、易惊跳、哭闹多、出牙慢、头发稀疏等，则需要及时去医院就诊，明确缺钙原因，再进行针对性治疗。