乒乓球护木液有必要吗？
首先，明确一点，无论什么装备在比赛中都是加成作用，没有减益效果的 也就是说，这些装备不可能让你在技术层面产生质的变化，也不可能让你如开了外挂一样所向披靡 但护具的存在，可以在最大程度上避免伤病和降低运动伤害；好的球拍、球鞋可以帮你更好地发力，打出更有质量的球 护袖、护臂主要是对于手臂的保护，护膝保护的是膝盖，而至于你说的护腰，个人觉得用处不是很大。
专业的球员都有做体能训练和核心力量训练的，你的腰腹力量不够，可能还会影响打球（特别是反手）的时候腰部受伤。所以建议加强下腰部锻炼。 说到护甲，分全身的和肢体的。一般专业选手都不用。因为乒乓球这项运动本身对身体的冲击不大，用护甲来防身反而会增加移动时的累赘感 而初学者或业余球员可以适当选用，但注意选择质量好一些的，防止在使用过程中被击打的球造成受伤，这也是很多业余球员忽略的地方。
最后说正题，其实护品有没有必要，完全取决于人 如果你已经是乒乓球老炮了，打过不下于50场球，甚至更多，那你可以无视我上面的文字，直接买你需要买的护具就行 如果还不是，建议你不必盲目购买，可以先去球场多打打，感受一下自己在实际比赛过程中有哪些不足之处，然后根据情况针对性地购买。
比如，你发现在发球接发球时，因为动作不熟练或者用力过猛导致身体不平衡从而摔倒，那你就可以买个球拍托用来增强稳定性。 又或者你在跟高手对决时，总是感觉自己的脚步跟不上脑袋，往往还没反应过来就已被扣杀，这时你就可以买一双好的球鞋，增加鞋底摩擦力以便能够快速启动。 (当然，如果只是因为打球太激动而导致步伐乱，那就没辙了……只能多打了)
