十个月怎么追奶？
看了下高赞的回答，都是理论大于实际。我媳妇也是十个月突然没奶的，当时也着急上火的，看了很多这样的文章，自己也试了很多方法，最终是成功了！下面我将过程分享出来 首先需要明白的是，十月宝宝已经相当大了，胃容量大大增加，吸吮时产生的有效性刺激相对较小，同时由于牙齿发育，吸吮效率大大降低；同时十个月的宝宝已经会爬了，运动能力的增强又进一步影响了吸吮的有效性。所以十个月的追奶和四月、六月的追奶是有很大的不同。
我的方法如下：
1.适当减少宝宝喂奶次数，加大每次喂奶时间（这个要根据自己的情况来定，如果是纯母乳喂奶，一次可以喂半小时到一个小时，宝宝喝得饱饱的，然后睡觉。如果宝宝喝的不够，那么说明妈妈奶不好，就要增加追奶的次数）
2.适当增加辅食，特别是蛋白质类的食物，例如鸡蛋黄，蛋白也可以吃，但是要弄成粉末状，用开水冲服（蛋黄含有丰富的营养，特别是钙、铁、锌含量很高，对大脑发育有好处；蛋白中含有丰富的氨基酸，是构成人体内酶、激素等重要的活性成分，对于生长发育期的宝宝尤为重要）
3.多饮水，每天最少三瓶牛奶（10个月宝宝已能自己拿东西吃，此时应注意餐具的消毒，同时避免宝宝误喝奶瓶嘴儿中的酒精溶液而导致中毒。） 多餐少食，在两次正餐之间可以适当加一些水果，但要注意不要一次性给宝宝吃太多水果，以免引起腹泻。
4.妈妈多吃含蛋白质高的食物，例如鸡蛋、鱼、肉等等，少吃油腻食物，适量多喝点汤水（鸡汤、骨头汤都可以，但不要喝浓茶及咖啡，以免降低食欲）
5.让宝宝多吸吮，虽然有效刺激不足，但是还是可以刺激妈妈分泌乳汁的。如果宝宝不愿意吸，可以将妈妈奶水用手挤出来，令宝宝吸入含有乳汁的瓶子。
6.妈妈保持愉悦的心情，因为情绪的好坏直接影响到奶水量的多少以及质量的好与坏。 最后说说大家最关心的一个问题，那就是追回来的奶，营养会不会跟不上。其实，只要妈妈在饮食上做到均衡、全面、适量，并且保证心情的愉悦，那么追回来的奶，其营养价值是不会出现什么问题的。 希望我们的经历能够帮到各位正在经历母乳喂养的宝妈们。