孕妇七个月能吃木瓜吗？
可以的，但应该少吃一点，尤其是青木瓜。 怀孕后饮食原则就是均衡饮食、荤素搭配、粗细搭配，尽量做到食物多样化。因为妊娠反应（孕吐）的影响很多准妈妈可能会吃的比较少，所以孕期要注意补充碳水化合物，主食要多吃，并且适当加餐；动物性食品和植物性食品都要摄入，比如奶类、蛋类、肉类、豆类及豆制品等。 一般建议每天饮用1500ml-2000ml的水或饮料，但不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料以及含咖啡因的饮料。
木瓜属于热带水果，含有丰富的蛋白质和维生素，不过性质偏寒，有清热止渴、利尿祛湿的作用，对腹泻也有很好的效果，是夏天清暑解渴的好东西。在怀孕初期可以适当吃一点，但不宜多吃，尤其是青木瓜，其中含有生物碱苷类物质，如果一次吃太多或者经常吃的话有可能引起妊娠中毒，从而影响胎儿发育。 除了木瓜以外，柠檬也是夏天清热生津、滋润去燥的好食材，而且富含维生素和矿物质，孕期也可以适量食用。不过酸性很强的柠檬并不适合早上空腹食用。
怀孕中期还可以吃一些应季的水果，特别是柑橘类的水果，比如橘子、柚子等，这些水果含有大量的天然维生素，不仅可以美白皮肤还可以预防妊娠纹；不过要注意的是，这些水果都不宜吃太多，尤其是血糖偏高或者有糖尿病的准妈，更要严格控制食量。
木瓜有“木中之瓜”和“瓜中之木”之称的木瓜含有10种以上的氨基酸和19种以上微量元素以及木瓜酵素、木瓜碱等，营养含量非常丰富，具有很高的营养价值，一直都被视为女性水果之首，是集美容养颜、减肥瘦身、防癌抗癌等多重功效于一体的养生佳果。
中医认为木瓜味酸、性平，能泻下、平肝、舒筋、祛风湿，凡脚气水肿、风湿麻木、恶心、筋挛腿痛、消化不良者都可适用，一般中老年人在食用木瓜的时候没有限制，而且经常食用木瓜还可以改善皮肤不良症状，起到舒筋活络的功效。
木瓜中所含的木瓜酶有消化的功能，木瓜酵素可以促进肠胃的消化，分解不溶于水的蛋白质，适合于普遍脾胃虚弱的现代人食用；它可以分解不容易消化的多肽类物质，使人食欲旺盛，并且帮助消化，同时酵素的分解作用也可以帮助分解体内脂肪，有减肥的功效。木瓜中所含的木姜子素有助于稳定情绪，保护心脏、血管系统和神经系统；木瓜碱可以降低心脏的血液流动阻抗，使心脏功能提高，在动物试验中证明，小鼠注射木瓜碱后，其心肌细胞内的乳酸和三磷酸腺苷（ADP）增加；木瓜碱亦有很强的抗炎作用，对慢性炎症有效；木瓜所含有的木醇素、齐墩果酸和三萜类、维生素c等有抗癌作用，尤其是能阻止致癌物质亚硝胺在体内的合成，抑制这些致癌物质的致癌作用，木瓜对肝癌、直肠癌、鼻咽癌及其他上皮源性的恶性肿瘤均有防治作用。木瓜中还含有大量的β-胡萝卜素，它可以促进视网膜的成，同时还有抗氧化的作用，可有效抗自由基，延缓机体衰老的速度。
但是需要注意的是，虽然木瓜的营养价值高，功效作用突出，但是由于它有行气、活血、散结、催经和通乳的功效，孕妇要禁食木瓜，否则很容易引起宫缩，严重的甚至出现流产或早产的可能，哺乳期的女性如果食用木瓜会导致奶汁停滞、回奶。
