卧室净高多少最好？
一般住宅的卧室高度为2.8-3m，这个高度相对比较合理。 太高会感觉压迫，太矮则会让人感觉很局促。 如果你的卧室低于这个标准，则需要检查一下自己的房间是否被横梁压顶了？如果是的话，需要尽快解决。 因为在住宅设计中，有“房顶不能有梁”的设计规范要求。如果确有横梁压顶的情况出现，可以通过吊顶的方法来解决这个缺陷。 但这里需要说明的是，有些人为了追求房间的层高，采用吊平顶的方式把所有房间都做得很高，这种手法就不可取了。因为房间的层高和宽度是相互制约的。
房间越高，所需要的宽度也就应该越大，否则空间就会很局促；而房间宽度如果太大，高度却不够的话，就会产生压抑感。所以，无论是吊顶还是不做吊顶，都要根据房屋的实际宽度来确定高度，不能盲目加高。
有些朋友会在自己住的房间里增加书房功能，这时还需要考虑书柜的高度问题。一般情况下，书柜顶部不用设置过高，到最高的那叠书本的位置即可；如果书籍太多，可以考虑做两层或更多层书柜，并使用梯子作为辅助设施。 除了卧室高度之外，卧室里的床也很重要。好的睡眠对我们来说很重要，如果睡感不佳很容易影响第二天的工作状态。那么该如何挑选一张好床呢？
好床的第一个要点就是软硬适当。过硬的床垫不适合长期使用，会造成腰肌劳损等健康问题；过软的床垫也不利于脊椎健康，易造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。 所以选择床垫的时候，注意查看弹性如何是一个关键点。其次还可以试下床垫，看看软硬度是否适合自己。
第二就是要考虑床架的透气性。考虑到人体工程学，身体在睡觉时大部分时间都是处于半躺状态，臀部和后背部长时间受压，容易出汗，湿气较重，透气性不好的话，很容易产生细菌，影响睡眠质量。
第三点要注意的就是床脚的支撑度好不好。一个好的床脚可以让我们夜间休息时腿脚舒服，不会出现发麻的现象，而差的床脚则可能让你的腿麻上一整晚。这主要是因为好的床脚具备良好的承重性，能够承受身体的重量，使腿部血液循环通畅，不会受到阻碍。