儿童发热吃什么水果好?
一、高热伤津型 症状表现为高热,汗出,烦躁不安或抽搐;精神萎靡不振,表情淡漠,烦躁哭闹,睡而不沉,时有咬牙,吐词不清,吞咽困难,胃纳差,尿量减少等。治疗宜清热泻火,养阴生津。
推荐水果: 1.西瓜 性寒凉,含有苹果酸、瓜氨酸、维生素C等成分,能够清暑热,止烦渴,有降低血糖的作用。尤其是夏季炎热,小儿极易发生中暑,可取西瓜切开,直接食用即可。注意:不宜大量服用,特别是患有糖尿病的小儿更不宜多用 2.杨桃 性寒,含有糖分、维生素B、C及钙、镁等多种营养素,对于发热有较好疗效,特别对各种热病引起的口干舌燥效果最显。建议:将杨桃去皮后榨汁饮用。
二、余热未清型 症见高烧不退,心烦气躁,咽喉疼痛,眼睛发红,牙龈肿痛,小便量少色黄。本型多见于高热之后的恢复期。治疗宜滋阴清热。 推荐水果: 3.梨子 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、维生素C以及微量元素锌等。梨子性凉,具有清心润肺、止咳化痰的功效。
4.柿子 含糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素。因其中含维生素和矿物质较多,故有润燥清热的作用。
三、风寒感冒型 主要表现怕冷,全身酸痛,流鼻涕,咳嗽痰白,舌苔薄白。推荐水果: 5.柑桔 性平,含有柠檬烯、枸橼醛、水溶性膳食纤维以及多种维生素。对于风热所致的感冒,出现咽痒、咽痛、咳嗽等症状有很好的功效。
6.枇杷 果肉甘甜,富含蛋白酶,可以消化食物,从而增进食欲;果肉还含有丰富的营养元素,尤其适合体弱多病者食用。