如何培养学前儿童良好的情绪?

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1.父母要成为孩子的榜样,学会控制与调节自己的情绪 作为父母,我们要明白一个道理,我们要孩子学东西,不是我们单方面的命令,而是我们与孩子一起努力的过程,所以我们在教孩子之前,首先要反思自己是否做好了榜样。如果我们是暴跳如雷地对孩子大吼,那么孩子只会学到发火、暴躁;反之,如果我们心平气和地引导孩子,孩子也会慢慢平静下来。 在养育孩子的过程中,我们也会遇到各种各样的难题,让我们焦虑、让我们愤怒,这时如果我们能首先学会调节自身的负面情绪,不向孩子抱怨、发泄、苛责,那就是我们做好情绪的榜样了。 2.多给孩子积极的鼓励,少一些消极的指责 如果孩子把玩具扔了一地,你在指责他“你怎么能把玩具扔得到处都是!”,那其实可以换成一种更积极的表述方式—— “宝贝,现在要把玩具捡起来哦,不然妈妈会心疼的,你也想拥有很多玩具对吗?”

孩子把盘子摔了,你骂他“你怎么能把盘子摔得这么响!”,也可以换一种思路来引导——“宝贝,你是不是很想把盘子端好呀?我可以帮忙哦!” 3.给孩子选择权以及承担责任的机会 多让孩子为自己所做的决定负责,比如,你想让宝贝把垃圾袋放到厨房,你可以这样说:“宝,你选择了把小番茄放进垃圾桶里,那现在就要帮我把垃圾袋挂到挂钩上哦。” 这样不仅增强了孩子的自主性,还增强了他的责任心,而责任感会对孩子的性格养成起着至关重要的作用。

4.用适合的方式表达对孩子的爱 爱是世间最伟大的力量,同时也是最容易被伤害的力量。 用语言告诉孩子“你是爸爸妈妈的宝贝”“你是爸爸妈妈的心肝”“没有你爸爸妈妈就失去了全世界”……这种话语会比打骂更可怕,更伤害孩子。 爱是要说出来的,但是要说出来的是无条件的爱而不是有条件的爱。 有条件的爱是说“你要乖乖的,否则我不爱你”,无条件的爱是“我不因为你乖而爱你,也不因为你的脾气而改变对你的爱” 5.培养孩子广泛的兴趣,为孩子建立积极的人际交往圈 有一个爱好广泛的孩子,会有更多的情绪发泄渠道,也会减少情绪化的可能性。 如果孩子身边大多是积极向上,乐观热情的朋友,那么孩子也会被影响而变得从容且不急躁。相反,如果孩子身边的朋友都是易怒、爱发脾气的人,那么孩子也很容易受到负面情绪的影响。 所以作为家长,我们需要帮助孩子去结交三观正确,人品过硬的朋友。

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