乒乓球如何把球甩出去?

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这个问题有点模糊。甩是相对于搓、拉等动作而言的。一般指近台快带加力推(或加转)或者近台突击。这个“甩”字还有另一重含义——快速而有力,这跟羽毛球等体育运动强调发力是一致的。所以,如果题主说的所谓“甩”是这个意思的话,那么答案很简单,力量训练加上正确的技术打法就能实现。 如果楼主所说的“甩”是指一些特殊技法,比如加旋、高吊、放短等等,那需要的基本功就更多了。这些问题一般出现在已经具备一定乒乓球基础但技术水平难以突破的球友身上。

本人业余水平,省队退役,从小练习乒乓,对打乒乓球有一定心得,写过乒乓球教程。关注【乒谈】,一起聊点乒乓事儿! 如果是第一种含义的“甩”,其实很好实现。你现在的力量不够,那就加强力量训练(不是让你去加脂肪,而是增加肌肉含量和力量素质);你发球太慢,那就练发球;你上台机会不多,那就是基本功不扎实,回球没有质量,需要多加练习。

提高速度,有两种途径,一个是增强力量,一个是减少步伐。你的步伐太多,那就减少步伐,比如说减少前后左右移步,采用固定站位(这样的步伐在实战中并不实用,只是在某个特定情况下可用——例如对手连续发球或接发球失误导致你直接得分);如果你的力量足够大,就可以采用快速的突击打法,利用快速的退台来逼迫对方出失误。

无论是哪一种方法,都需要长期的磨练才能取得成效。那些所谓的技战术都是建立在扎实的基础之上。如果你连最基本的搓球都不会,那就先练习搓球;如果你连基本的发球都不会,那就先练习发球……以此类推。当你把所有基本的东西掌握了,再考虑创新和变化。

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