乒乓球如何运用小碎步?
看了下题目,是“运用”,不是“怎么练习”。那我就直接回答一下好了。 首先,我们要知道,乒乓球运动并不是一项靠步伐来取得胜利的体育运动。在球场上我们也很少看到运动员有特别华丽的步伐(羽毛球和网球除外)。这主要是因为乒乓球场地面积狭小,而且攻防转换迅速。没有充足的准备时间和空间去做一些花俏的动作。但并不是说脚步动作不重要。好的脚步动作可以帮助你更好的击球、更快的启动以及更快速的回位。
那么怎样的脚步动起来才算好?我的答案是——协调、连贯,并且对你接下来的动作有帮助。 你想想看,如果你的脚步动作很协调,那你的挥拍、移动就应该也是协调的。这样当你打出一板高质量的对攻或者挡球时,你的脚步也能很好地配合你的挥拍,让你的身体在击球的一瞬间达到最放松的状态。而不是腿僵直地、突然性地发力。这样的击球才会是最流畅和最自然的。同样地,如果你在回球时能根据对方的来球速度和落点作出快速而合理的移动,你的脚步应该也是连贯的。不用为了迈开第一步而浪费多余的体力。
好的脚步动作应该是灵活而富有弹性的。它能帮助你快速启动,快速回位,做出正确的击球动作,还能让你在打乒乓球的时候充满自信,充满乐趣! 这不就是你想要在乒乓球里得到的东西吗? 小碎步其实是很基础的步伐,它不需要多么华丽,也不需要多么复杂。只要你能够掌握并加以应用,对你自身的提高肯定是有帮助的。所以不要犹豫啦~赶紧动起来!
以上 祝各位乒友好运!