婴儿吃什么样的小馒头?
6个月以上的宝宝可以吃小馒头了,选择小馒头要看清包装袋上的说明,一般有3种标准:
1. 碳水化合物(碳水化合物是食物中主要的能量来源),含量应该在90%以上;
2. 蛋白质含量应该大于等于2%;
3. 钠的含量应该低于20mg/100g(因为宝宝的肾脏发育还不成熟,摄入过多的盐会给肾脏带来负担)。 看清楚这些指标后,就能买到适合的宝宝零食啦! 小馒头的品种也很多,有原味的有蔬菜味的还有海鲜味的等等……但是要注意的是:无论给宝宝买什么口味的小馒头,都要选同一个品牌同一口味的,这样才不至于让宝宝的肠胃受到不同口味的刺激而导致不适。 第一次给宝宝吃小馒头时,要注意观察宝宝有没有不良反应,比如呕吐、拉肚子等,以免过敏或消化不良,最好将每次喂食的量减至1/4~1/5,并仔细观察宝宝进食后的反应。 如果宝宝吃得开心没有异常出现,就可以慢慢加量了。 在喂宝宝吃小馒头的时候,可以让他抱着自己喜欢的玩具,一边玩一边吃,这样能减少宝宝吃零食时的抗拒心理,也能让宝宝在玩耍中不知不觉地品尝到美食哦~ 另外还有一点需要提醒家长,虽然营养丰富的食物能为宝宝提供成长的保证,但吃太多的高脂肪高蛋白食物,会增加宝宝胃的负担,而且长时间食用同样也会使宝宝产生厌食的情绪。 所以再优秀的宝宝零食,也不要让宝宝贪吃哦~