多少人有贷款的压力?
有统计称,中国住房公用设施负债率高达43.27%,这个数据说明什么?意味着每2.5个人中,就有一个人背负着房贷。贷款买房成为了年轻人步入婚姻、安居乐业的前提,不少人除了房贷外,还背负着车贷、育儿贷等压力。房贷的压力、人生的压力,压得人喘不过气来。在这样一个背景下,年轻人如何保持良好心态?
1、正视压力
有压力是人之常情,没有压力的人生是无趣的。很多时候,压力更像一个陷阱,你若视其为洪水猛兽,它就会成为你人生的噩梦。你若以积极乐观的心态正视它,压力反而会成为你向上的动力。
2、压力转化为动力
美国斯坦福大学的一项研究表明,人每天都面对许多压力,但可以把压力看作是人生过程中的刺激物,促使自己进步。换言之,压力是成就事业的“催化剂”,只要把握得当,压力可以变为动力。人们最沮丧的时候就是在充满压力的情况下还不敢冒险,但就是这个“不敢”才让自己输得一败涂地。我们要明确一点,压力不是恐惧的对立,而是与之共存,并且驾驭压力成就自己。
3、压力要适度
没有压力的人生索然无味,但过度的压力会让人喘不过气来。所以,压力是必须的,但“压力山”是不必要的,我们需要压力,但不需要“三高”。
4、不要总想着放弃
很多人在面临困境或挑战时往往会选择放弃,其实,放弃往往是失败的归宿。当面临压力或挑战时,与其选择放弃,不如选择坚持。放弃只需要一小段路,而坚持却需要全程。
5、不要把困难和压力放大
很多人就是把困难和压力放大,用放大镜找自己的不足。而事实上,把困难和压力缩细小看,你会发现其实它们并没有你想象的那么大。