婴儿辅食可以吃秋葵吗？
秋葵营养非常丰富，而且保健作用突出，有“植物软黄金”的美誉。秋葵虽然有一定粘液，但粘液中含有的烟酸以及优质蛋白等营养非常容易被人体吸收，建议在烹调时，可以大火快炒、或和鸡蛋、肉一起打成糊之后烹调，这样更容易消化吸收。还有的粘液物质和一般烹调后的汤汁融合在了一起，可以连汤一起食用，有利于粘液质营养的吸收。
虽然秋葵营养价值高，但对于1岁内小宝宝不建议食用。主要原因是，一方面秋葵属于凉性食物，容易引起婴幼儿脾胃不和，出现腹痛、腹泻等问题；另一方面，秋葵外表有一层细绒毛，烹调加热过程中，不可能完全去除，某些宝宝可能会出现过敏现象。建议在宝宝一岁以后食用为宜。