土豆和萝卜能一起吃吗?
土豆萝卜一起吃没有问题,土豆和萝卜一起炖上猪肉,味道更鲜。
萝卜有黑、白、红、紫等不同颜色,生吃熟吃均可。块根可以入药,性凉味甘辛,有止咳化痰、下气消胀、开胃健脾、润喉清音等功效,素有“冬日神菜”之誉。
土豆是世界上重要的粮食作物,又名山药蛋、洋芋,富含淀粉和蛋白质,有宽中健脾胃、强身补肾、利大小便等功效。
猪肉性平味甘,含蛋白质和脂肪,具有滋阴润燥、利脏腑、开腠理、通血脉等功效。这三种食物合用,味美可口,营养丰富,滋补性强。
温馨提示:萝卜忌与虾、蟹、鱼类同吃,也忌与柑橘类的水果同吃,吃了容易出现腹胀、腹痛等不适症状。