这手也太瘦了点吧！ 以前练过健美，知道如何让身体各个部位增肌。但是肌肉增长有瓶颈期，到了一定阶段就无法再增加了，必须通过其他方式去突破，比如提高训练强度、改变训练计划等。然而增肌的效果并不明显，最多只能稍微粗一点而已。
“核心企业”这个概念是信用债领域里的，比一般意义上的“龙头企业”的概念要窄得多。 一般来讲，一个行业的头部企业，往往都能获得相对优惠的融资成本，这是市场的选择，也是这些企业本身的能力使然（当然，有些头部企业是因为刚兑而获得较低的成本）；而一些资信一般的主体，往往需要付出更高的代价才能融到资金。
我的老家是在四川西北部，有一个美丽的地名“鱼鲊”（zha），我在这长大、从这里出去读书工作然后定居国外。小时候我们那里有很多田野野味可以吃，其中有一种植物叫“刺儿菜”，可以炒食、做汤或者拌饭喂猪吃，味道很鲜；还有一种野菜叫“苦菜”，味道有点微苦，用开水焯过后可以凉拌，是当地百姓喜欢的春季野菜之一。