宝宝几个月可以吃整个蛋黄?
六个月开始添加辅食,从富含铁的米粉、菜泥果泥等开始加起,七个月可以开始吃蛋黄,可以先给1/4个蛋黄,观察两三天有无消化不良的情况(比如拉肚子),没有的话可逐渐加到半个一个,八个月的时候就可以一整颗蛋煮给了,九个月以上可以添加动物肝脏(每周1-2次)、猪肉、鱼肉等。 鸡蛋属于高蛋白食物,在胃肠中很难消化,而且蛋白质在人体中的吸收率并不高,只有50%左右,而婴儿的消化功能发育不完善,肠道中缺乏水解蛋白的酶类,所以过早给宝宝吃蛋白不容易消化吸收,容易引起过敏、腹泻等情况发生。
另外注意一点,鸡蛋不是必须食品,如果妈妈奶水足又营养好的话,完全可以满足宝宝的生长发育需要,6个月之前纯母乳喂养的宝宝是不需要额外补充任何食物的。 如果宝妈确实想让宝宝早点吃蛋黄,建议先从四分之一开始吃,吃完后注意观察大便情况,如果没有腹泻等情况出现则可以逐渐增加蛋黄的量并逐渐减少米糊等量。不过个人不建议这么做哦!
关于鸡蛋的食用方法可以参考下面这张表: 这里要提一下的就是蛋清和蛋黄的差别,蛋清的主要营养成分是蛋白质,而蛋黄除了蛋白质外还含有丰富卵磷脂,所以虽然蛋清和蛋黄都是鸡蛋的精华所在,但是还是建议大家不要给宝宝吃蛋清的哦~ 祝宝宝们都能健康成长~