三个月能吃香蕉么？
可以啊，不过不能多吃。 三个月大的宝宝，已经可以适当增加辅食了。宝宝4个月大的时候，就可以适当添加泥状食物。 香蕉是一种常见的水果，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素及钙、镁、铁、锌等矿物质，还含有多种微量元素和丰富的氨基酸。其中，维生素的含量是其他水果的几十倍。
1.补充维生素 用新鲜的香蕉给宝宝做成蔬菜汁或者果汁喂服，可以有效地补充宝宝身体需要的营养物质。但是注意不要让宝宝一次吃太多，以免引起消化不良。比如把香蕉捣碎后加入牛奶、鸡蛋一起做成糕糊状给3个月的宝宝食用，就能达到均衡营养的目的。
2.润肠通便，预防便秘 对于正在母乳喂养的宝宝，妈妈可以通过调整饮食结构来缓解宝宝便秘的症状。如果宝宝有便秘的症状，可以将香蕉适量加温后喂给宝宝吃，这样可以有效润肠通便。 如果宝宝是人工喂养的，可以尝试在奶粉中少量多次地添加糖，促使肠蠕动加快，使大便变软。同时，也可以试一下用纱布浸泡在植物油中拧干，轻轻擦拭宝宝的肛门处，刺激其排便。但需要注意每次不要涂得太厚，以防皮肤吸收中毒。 除了以上方法，爸妈还可以试一下推拿法。即按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，由右向左方向摩擦，次数多少依宝宝实际情况而定。
需要注意的是，虽然通过上述途径都能够达到改善宝宝便秘的效果，但是宝宝出现严重便秘的情况时，千万不要犹豫，马上带他去看医生！
