8个月的宝宝不爱吃饭怎么办?
我孩子小时候也不爱吃饭,特别爱玩,吃顿饭跟打仗似的,你追他赶的。后来咨询了儿保医生,建议我们少食多餐,一天4-5顿,每次少一点。这样既保证了营养的摄入,又不至于让孩子感觉饥饿难受,或者饭桌上的气氛太让人压抑。 实践证明这个方法效果是很好的,值得推荐!
首先,你需要了解孩子为什么不喜欢吃饭的原因是什么。是菜不合口味?是做的不够细软?还是因为生病了没胃口吃不下?不同的原因有不同的处理办法。 如果是口味的问题,可以适当变换菜肴的做法,做一些颜色鲜艳、造型可爱,而且味道比较好闻的饭菜,比如可以把土豆切成块,用油炸黄,拌着酸甜味儿的醋和糖吃;还可以把胡萝卜、土豆等切成小块,用油炸熟,加入一些牛奶、鸡蛋和面粉调稀一点做成羹状食用等等。这些做法都能刺激孩子的食欲。
如果是因为做的不够细软,可以试着将食物切的更碎一些,用搅拌机打成泥糊状的食品喂给宝宝吃。比如说胡萝卜蔬菜汤,可以先将胡萝卜蒸熟,用汤匙刮压成茸,加入少许清水和调味品搅匀后,用小火煲成糊状即可。 如果是生病的缘故,需要先治疗疾病,同时注意调整饮食的结构,由稀到稠逐渐增加食物的硬度,从泥糊状逐渐过渡到人状的食物。
总之,要因人因时而异,采取有针对性的措施。