七个月宝宝喝什么钙？
现在市面上有很多不同品牌的儿童补钙产品，家长在选择的时候可能眼花缭乱，不知该如何选择。其实，在给孩子挑选儿童补钙产品时，需要多看、多问、多了解，谨慎购买！ 1.看成分 这个很简单，看看产品的主要成分是什么，如果含有乳酸钙、葡萄糖酸钙等成分，就不建议买了。因为这类钙剂含钙量低，且吸收率低。
市面上很多儿童补钙产品的营养成分表中都有含钙量这一项，直接挑含钙量高的买就对了。 除了含钙量外，还要看下其他成分，比如柠檬酸钙中含有乳酸，磷酸钙中含有磷酸，这些都有可能对肠胃产生刺激，有腹泻或便秘症状的患儿尽量不要服用；另外，注意看下含量表的碳水化合物含量，如果过高的话，说明加工过程中添加了白糖，也不建议购买。
2.问效果 有家长可能会问了，同样是补钙产品，液体和固体有什么区别？ 其实，液体的钙剂比固体的钙剂更好吸收，但缺点是价格一般会更贵些。不过，对于肠胃功能差的婴幼儿来说，还是优先选择固体的钙剂，以防对肠胃造成刺激。 还有的家长会问，是不是泡腾型的钙剂会更好？ 因为泡腾型的钙剂中往往都含有大量的碳酸氢钠（俗称小苏打），对于胃酸过多、胃肠功能紊乱的孩子来说并不友好。
3.多了解 除了要看的成分外，家长们还可以多了解一下有关儿童补钙知识的常识。比如，钙什么时候补最好？ 由于维生素D能促进肠道的吸收作用，因此建议在补充钙质的同时，还应补充适量维生素D，有利于肠道对钙质的吸收利用。 又如，钙吃多了会不会中毒？ 一般情况下，只要按时按量地给宝宝服用正规的钙剂，是不会引起中毒的，家长们可以放心。
当然，最重要的还是要多了解自家孩子，毕竟每个孩子的情况都是不一样的，适合别人的孩子不一定是适合自己孩子的。
