汤臣倍健液体钙有什么作用？
汤臣倍健液体钙是补充钙质的良好来源，特别适合缺钙的亚健康人群，如青少年、孕妇、老年人、经常熬夜加班或生活不规律的人群等。 钙是人体重要的矿物质元素之一。钙在人体中主要参与骨骼和牙齿的形成与修复，以及肌肉的收缩，并调节细胞膜的通透性。另外，钙还可以调节神经系统，降低毛细血管的通透性，控制炎症和过敏反应，维持正常的神经肌肉兴奋性和心肌功能。补充充足的钙元素对提高机体免疫力、维护人体健康至关重要。 作为日常补钙的良好来源，汤臣倍健液体钙片含有天然源头的钙质，采用最新的制粒工艺制成可咀嚼颗粒，含服或嚼食效果更佳。
为了便于人体吸收利用，汤臣倍健液体钙片中添加了维生素D3，促进肠道对钙的吸收，减少肾脏负担。同时配合赖氨酸、苏氨基酸等人体必需氨基酸，协同增效，帮助钙离子充分被利用，起到预防骨质疏松，增进骨质密度的作用。
需要注意的是，虽然汤臣倍健液体钙是保健食品，但也要遵医嘱服用，不能随意加大服用剂量。在服用期间注意清淡饮食、戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，多进行户外活动，以利于骨骼吸收养分。