苏打水饮料儿童能喝吗？
可以的，但是少喝！ 首先我们来了解一下苏打水的主要成分： 无气或低发酵度（2%）的气泡、天然矿物质、微量元素(镁、钙)及维生素等。 所以苏打水的主要成分为HCO3-（碳酸氢根离子）和OH-（羟基离子）。其中，我们最关心的可能还是氢离子和氯离子的含量。 根据GB/T 10786的规定，饮用天然矿泉水中的游离二氧化碳和水溶解性总固体含量应分别为≥250mg/L与≥500mg/L。根据其定义，可判断这2项指标分别由碳酸盐和重碳酸盐产生。而重碳酸盐经过消化道进入肠道后，会转化成乙酸和丙酸，而后者可是被直接吸收。所以，无论是从营养或是从健康的角度来看，这两种矿泉水的营养价值都是差不多的。 但如果是汽泡水的话就另当别论了。因为其中含有较多的人工添加剂，像人工甜味剂、色素和酸味剂等等。这些物质虽然本身的营养价值不大，但过量摄入却有可能导致健康问题。对于这类饮料，小孩子还是尽量少喝为妙。
如果一定要买苏打水来给宝宝喝的话，建议选择带有中国食品药品监督管理局批文的进口品牌，并注意查看营养成分表，优先选择氮素含量较低的产品。至于口味，因个人习惯不同，喜好不同，只要宝宝能接受，也不是大问题。 当然，最安全健康的方法还是自己做。自己用小苏打溶液和凉开水制作苏打水给小孩喝，这样既能控制氮素的含量，也能保证饮用的安全性。