藜麦婴儿可以吃吗?

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可以呀,我家小宝10个月左右开始吃的藜麦,当时正好是夏天,天气比较炎热,宝宝胃口也比较差,喂饭很困难,我尝试着给她煮一些燕麦粥或者米粉、蛋黄糊之类的,没想到她非常爱吃,而且吃了以后马上就能安静地睡觉了,晚上十点吃到十点半,连续吃了一个月左右吧,睡眠好了很多,也不爱闹了,而且身体也长得很快,尤其是腿和屁股,好像突然之间就长大了,特别惊喜! 后来过了半年又试着给她加了些藜麦,也是同样很爱吃呢~而且我注意到一个现象,每次煮完放凉后,上面会有一层薄薄的透明膜,像果冻一样,不知道这是不是藜麦独有的特性呢[好奇] 不过要注意的是,因为藜麦是全谷全粒的食物,所以一次不要给宝宝多吃(3-5克就可以啦),以免肚子不舒服。而且第一次吃最好先少量给宝贝试试看,以防过敏哦~ 对了,除了主食以外还可以试试做成辅食哦~比如南瓜藜麦粥、紫薯藜麦糕等等,简单美味营养丰富~

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