婴儿发烧能喝肉汤吗?
1 岁以内的宝宝,特别是 6 个月以内的宝宝,绝对不要添加任何盐和其他调味品。因为宝宝的肾脏功能发育不完全,摄入的食盐需要经过肾脏代谢掉,而 1 岁以内的宝宝饮食中摄入的食盐就已经足够了。如果妈妈在这个阶段为宝宝添加了过量的盐或其他调味品,会增加宝宝的肾脏负担,甚至可能引起肾功能损害。 除了食盐以外,宝宝饮食中的油也不要加得太多。如果家长担心宝宝营养不足,可以在医生的指导下给宝宝补充专门的配方奶。
2. 对于 1 岁以上、3 岁以下的宝宝,在饮食上同样要避免加入过多的盐和调味品。对于 3 岁以上的宝宝,可以适当给予少量含有盐分的食物,但应注意控制摄入量,如每天只吃两勺(每勺大约相当于家庭用油盐勺半勺)。
3. 为宝宝挑选的食物应该新鲜、清淡且富含营养。烹调方法应该是尽可能保持食物的原汁原味,尽量减少各种油腻、辛辣或含盐、糖等添加剂的重口味食品。 值得注意的是,当宝宝出现腹泻时,也应该避免食用高钠(高盐)食物。这是因为宝宝腹泻时会丢失大量体液和钠,此时如果不注意减少钠的摄入,就会加重电解质紊乱的情况。