婴儿第一次辅食吃多少？
7个月以上的宝宝开始添加辅食了，那么第一餐应该吃什么、喂多少？ 很多新妈妈都纠结于这个问题，其实，答案并非一成不变，需要根据宝宝的月龄、体质和食物的种类来调整。不过，一般来说，首餐辅食应以流食为主，比如米汤、藕粉、胡萝卜泥等，这些食物易于咀嚼和消化，而且要做得稀软一些。
1.米糊（粥） 把大米打磨成粉末状，用开水冲调成糊状，里面可加入少许瘦肉末或新鲜鱼片，在锅内蒸熟后给宝宝食用。
2.蔬果汁 准备适量的新鲜菠菜，用清水浸泡后洗净，直接用果汁机打成汁，加点食盐调味道，也可加点鸡蛋黄调和颜色。香蕉也是不错的选择，将香蕉捣碎加牛奶吃即可。
3.蛋黄泥（粥） 用4个蛋黄调匀，蒸至熟透，取出来用勺子压碎成糊状，可加点奶粉增加香味，也可加点糖调味，让宝宝品尝到鸡蛋的味道。 需要注意的是，首次只给宝宝喂食少量食物，大概一两勺的样子，让宝宝适应一下，若宝宝出现呕吐、腹泻等情况，须立即停药并在医生指导下进行治疗。
7个月的宝宝已经能坐稳并尝试爬行，肠胃功能和咀嚼能力都有了一定的提高，因此这时期的辅食以泥状或碎烂状为宜，菜泥、肉泥、果泥都可以给娃添加了。另外，还可自制粗粮细做如紫薯泥、南瓜泥等等，满足宝宝口感需求的同时也能让营养更加均衡。
这个月的宝宝已经能够自己握住东西了，所以喂奶的时间可以慢慢缩短，同时添加的辅食种类也可以慢慢多样化。除了上面说的，还可以给宝宝吃一些熟软的水果，蔬菜，动物肝脏等，但每次只能给宝宝吃一种食物，吃过之后，观察宝宝的大便情况，如果有异常，要及时就医。