4个月的婴儿吃什么益生菌好?

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对于4个月的宝宝,建议喂食母乳母汁。如果妈妈有腹泻或其他疾病,需要服用药物时,最好选择在哺乳后半小时服用,这样不会影响宝宝吸收。 对刚出生的婴儿,肠道内有许多细菌,这些菌群分为有益菌和有害菌,其中70%左右是乳酸杆菌、双歧杆菌等,15%为大肠杆菌等。随着婴儿的成长,胃肠道逐渐发育成熟,从初生的无序状态到5岁以后才能逐步达到成人状态并相对稳定。

婴儿时期,胃肠道内有益菌占优势,而到儿童少年期,各种肠道寄生虫以及不合理的饮食结构会造成体内有益菌所占比例不断下降;成年以后,由于工作压力增大、运动减少、滥用抗生素以及其他不良生活习惯会影响胃肠道健康,导致体内有益菌再次失去优势。无论是婴幼儿还是成人都应及时补充益生菌。 那么,什么是益生菌呢?益生菌就是能生长繁殖的有益微生物。目前,已发现具有确切益生作用的微生物大致可分为以下五大类:

(1)乳杆菌属(Lactic acid bacteria)如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌及罗伊氏乳杆菌等;

(2)双歧杆菌属(Bifidobacteria),如婴儿双歧杆菌、青春双歧杆菌、两歧双歧杆菌、短双岐杆菌及嗜热链球菌等;

(3)肠球菌属(Enterococcus),主要是粪肠球菌与植物奶球菌;

(4)醋酸菌属(Acetobacter)主要有酵母醋酸菌;

(5)链球菌属(Streptococcus)主要包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等; 除上述五类外,还有一些其他类的益生菌,例如:乳酸芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、巨大芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌等等。 值得注意的是,虽然很多微生物都可以在肠道中定植,但不能排除有些病原菌也可以在此定居并且产生发病作用。补充益生菌应遵医嘱。

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