土豆可以烧兔肉吗?

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土豆可以烧兔肉吗?

兔肉蛋白质含量高达24.5%,所含脂肪和胆固醇较低,营养丰富,适宜于肥胖者、高血压、冠心病、高血压乃至肿瘤病人食用,是个难得的保健食品。但有些人吃时会感到有股怪味,这主要就是因为兔肉中含有一种叫磷酸腺甙的物质,在烹调中它可变成焦磷酸,而焦磷酸具有苦味,为了减轻苦味,可先把兔肉腌一下,也可在烹调中以醋、葱姜等人味调料加以掩臭。

由于兔肉性寒,中医认为脾胃虚寒者不宜食用,如生吃或凉拌则易引起腹泻;容易腹泻、脾胃虚寒的人应少吃。

土豆烧兔肉的做法:

1、兔肉切成小块,用盐,生粉,料酒拌匀。2、土豆去皮后切块。3、锅内放油烧热后放入姜片。4、倒入兔肉翻炒。5、变色后关火。6、热油锅倒入土豆翻炒。7、土豆稍软后倒入兔肉和适量的水。8、大火煮沸后转小火煨煮。9、肉熟后加入适量盐,味精调味。10、大火收汁后关火,起锅。

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