早餐有哪些好吃的?
不知道题主是想要快速解决,还是自己制作呢!如果是想要快速的解决的话,可以去买一些速食的包子、烧麦、煎饼等食品哦~既方便又美味~ 小欧最近就发现了好丽友新出的好吃又方便的“啊!土豆”,推荐推荐~~ 早上起来熬个粥喝,再来一个啊!土豆,棒棒的~ 如果是自己制作的话,那可做的就多了~小欧整理了6款适合早餐吃的美食做法,快get起来~
1.牛奶燕麦粥 准备食材:即食燕麦片50g、纯牛奶250ml 制作方法:锅中放入清水和燕麦片,小火煮沸后,加入牛奶,搅拌煮至粘稠状即可。
2.花生豆浆 准备食材:去皮花生米50g、黄豆40g、清水适量 制作方法:将花生米和黄豆清洗干净,倒入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟,待豆子煮熟煮透后,调入适量红糖搅匀即可。
3.香蕉燕麦饼干 准备食材:即食燕麦片55g、香蕉1根、鸡蛋1个、苏打粉5g、玉米油15ml、白砂糖15g 制作方法:香蕉剥皮后切成厚片;把除黄油以外的所有原料放进容器里,用筷子搅拌均匀;在拌均后的面糊里加入融化的黄油,继续拌匀;烤箱预热后,把拌好的面糊舀进模具里,轻轻压平,烤盘上铺锡纸,以防沾黏;烤箱170度烤约25分钟左右至两面金黄即可。
4.全麦核桃包 准备食材:高筋面粉250g、牛奶140ml、酵母3g、盐2g、糖15g、核桃仁50g、芝麻适量 制作方法:除核桃仁外的所有食材倒进面包机,启动程序揉面;面团揉至扩展阶段(可以拉出薄膜,破洞边缘有锯齿)的时候,加入核桃仁,继续揉匀; 把揉好的面团盖保鲜膜发酵到两倍大;拿出面团,排气,分成若干小团,醒发15分钟;然后把面团擀成薄片,翻面刷上一层水,正面朝下粘上芝麻按压紧实;平底锅烧热,不放油,直接下锅煎熟即可。
5.三明治 准备食材:土司两片、生菜一棵、香蕉一根、酸奶一勺 制作方法:取一片土司涂上酸奶,再依次放上去丝蔬菜、香蕉片,最后盖上另一片土司,用手轻轻按压成型。
6.水果沙拉 准备食材:圣女果150g、苹果150g、酸奶100g、蜂蜜适量 制作方法:苹果洗净去核切小块,圣女果对半切开,加入酸奶、蜂蜜调匀备用。