五个月宝宝不睡觉怎么办？
5个月的宝宝睡眠倒退，白天醒得多，晚上睡的少，怎么哄都不行，甚至打瞌睡，这都是正常的生理性表现！ 宝宝在3-4个月大时，从出生后的“昼夜不分”逐渐向“日夜分明”的趋势转变；而在6个月后这一进程将会加快。在这一过程中，婴儿会出现一个“睡眠倒退”期——即白天的睡眠时间明显减少，而晚上却变得烦躁、哭闹，夜里睡得比白天多等等；这些变化都是正常的。
父母需要做的只是继续遵循“黑白分明”的原则，保持卧室黑暗且安静，帮助宝宝区分白天和夜晚。在白天宝宝困了、情绪不佳或者想睡觉的时候，让宝宝小睡一会儿即可，不需要刻意延长宝宝的睡眠时间。到了晚上，爸爸妈妈一定要坚持“一摸准”（宝宝一哭就抱）原则，只要宝宝一哭，立即冲宝宝微笑并拍拍他/她，给予安抚。
如果宝宝还是出现哭闹，可以先排除一下身体原因，例如饿了、冷了、热了、尿湿了等，再采用上述方式安抚宝宝。 值得注意的是，随着宝宝年龄的增长，其自我认知能力以及环境适应能力都在不断提高，因此爸妈不必过分担心，顺其自然就好啦~！ 如果妈妈实在不放心，也可以带宝宝去医院检查一下，让医生帮助判断一下是否其他疾病引起的异常行为。 PS. 除了睡眠习惯外，家长还需要注意观察宝宝的进食情况、大小便颜色、量等，一旦发现有异，也要及时就诊哦～