鸭肉和什么一起炒好吃?
鸭肉富含蛋白质,脂肪量低,很适合肥胖者和想减肥的人食用。 鸭身上各个部位的肉质不同,用来做的菜品也有区别。 最合适的做法是:
1、酱烧鸭腿/鸭舌。鸭腿/鸭舌清洗干净后,加入八角、桂皮、香叶等香料,豆瓣酱两勺,生抽一勺,老抽半勺,白糖一小勺,白醋一勺,料酒适量,腌渍两个小时以上,中间最好翻动一下。 把腌好的鸭腿/鸭舌拿出来,控干水分,准备入锅小火慢炖一个小时左右,最后大火收汁即可。
2、啤酒鸭。先把鸭剁成小块,用冷水煮开,撇去浮沫后捞出来备用。然后锅里热油,放入葱、姜爆香后,倒入鸭块翻炒,加入生抽、老抽、糖调味,再把一整罐啤酒倒下去,大火烧开,小火慢慢焖煮,等到汤汁收的差不多就可以了。
3、糖醋鸭块。这个做法有点类似糖醋排骨,首先把鸭块用清水泡出血水,然后锅内烧油,下入冰糖小火炒出糖色,倒入鸭块翻炒上色,加入八角、桂皮、香叶,酱油、醋、料酒炒匀,加水没过食材,下入切好的小米椒和葱段,小火焖煮40分钟左右,大火收汁,出锅前淋入芝麻香油增香即可。
除了这三道菜以外,还可以做香辣炒鸭肠、凉拌鸭掌、荷叶蒸鸭、酸萝卜老鸭汤等等。